نصائح ذهبية من اجل حياة افضل
1_ خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم
2_ أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3_ خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4_ عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5_ إلعب ألعاب مسلية يوميا
6_ أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7_ خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8_ أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9_ أحلم أكثر خــلال يقظتك
10_ أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11_ أشرب كميات كبيره من الماء
12_ حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13_ لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره
14_ أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15_ لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16_ أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17_ كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18_ أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19_ الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
20_ لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21_ ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22_ أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23_ لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن .
24_ الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25_ سامح الجميع بدون استثناء
26_ ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27_ أحــســن الــظــن بالله .
28_ مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29_ عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30_ تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال
31_ الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32_ الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33_ مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .
34_ أعمل الشي الــصح دائماٌ
35_ أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36_ كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37_ أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن .
38_ أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39_ عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .
الرئيسية 